杠杆配资网站 叶酸是苹果的42倍!春天遇到使劲吃!强脾胃、防便秘,太香了!
2025-02-13“南瓜甜杠杆配资网站,南瓜糯,吃了南瓜不挨饿。” 这句老辈人常挂在嘴边的顺口溜,说的正是春天里最不起眼却最养人的宝贝——南瓜。一到春天,菜市场里金灿灿的南瓜堆成小山,5毛钱一斤的价格简直像白捡!别看它便宜,人家可是被营养学家盖章认证的“长寿菜”,富含膳食纤维、维生素A、胡萝卜素,既能强健脾胃,又能润肠通便。今天我就跟大家分享一道让全家人抢着舔盘子的神仙吃法:蛋黄焗南瓜。外酥里糯,咸香浓郁,咬一口能馋哭隔壁小孩! 小时候,我总觉得南瓜是“猪菜”。奶奶总把卖相不好的老南瓜剁碎了喂猪,偶尔煮一锅南瓜